不喝粥不吃咸菜、多吃牛奶鸡蛋后张文宏再主张“少吃便利面”

  4月15日，张文宏应四位驻欧大使的约请，与中资企业、华裔、欧洲留学生进行沟通。

  张文宏在会上称：“家里的孩子，不管胖瘦，爱不爱吃东西，在最近一段时间里，都要分外的留意饮食结构。”

  “不要给他废物食物，必定要吃高养分、高蛋白的食物，每天早上预备满足的牛奶、鸡蛋，吃完饭后再上学，早上不许喝粥。”

  4月21日，张文宏在承受各个媒体采访时表明，尽管许多网友都批判他，但他依然坚持“不许喝粥”的观念。

  张文宏称，新冠肺炎患者从重症到轻度，最要害的便是确保养分和蛋白质的弥补。这时，假如每天只喝粥、只吃咸菜，那就麻烦了。

  张文宏还着重，有必要确保鸡蛋的摄入，还要尽量食用肉类，以及弥补维生素C和蔬菜。

  4月22日，在我国驻印度大使与张文宏连线的直播中，张文宏主张道：“在现在的疫情情况中，许多回来我国的人在旅途中吃便利面，这是过错的。”

  张文宏主张，咱们在回国途中的飞机上，尽量做好两件事：喝水、适度弥补食物。

  “我不主张咱们咱们吃便利面，可以吃一些富含高蛋白、高养分的食物，例如牛奶和鸡蛋。不要将食物与其他物品混合放置在一起，要防止穿插污染，并确保常常洗手。”

  张文宏再次表明，满足的养分可以发生抗病毒的抗体，蛋白质、脂肪、糖是人体重要的养分的东西。假如旅途中为了省劲，只吃个便利面，养分跟不上，就很简单被感染。

  便利面的面饼、调料包的热量都很高，一包112克的便利面含有501千卡的热量，以中等速度步行要2.5个小时才干消耗掉。调料包中的盐分也十分高，不利于心血管的健康，真实想吃泡面的线就可以了。

  张文宏教授给出这些主张，起点是期望咱们咱们可以更好地弥补养分，以确保身体可以对立病毒，而一些网友却望文生义，乃至上升到“崇洋”的高度，真实是有失偏颇。