常吃便利面会秃头致癌？揭开便利面的8大疑团

  据查询，有多半国人一周至少吃一次便利面，但是，关于便利面的风闻，像会致癌、会形成秃头号，总是不断地被提起。哪些是对?哪些是错?且听专家答复。

  依据查询，一周内吃过便利面的民众高达86%，其间多半吃1～2次，尤以男性、蓝领阶层和学生族群的份额比较高。此外，查询也显现不少在外租屋的学生，简直天天都会吃一碗便利面，好像便利面成为不可或缺的饮食。

  实际上，便利面多归于高盐食物，若当正餐食用，所供给的营养素除了碳水化合物及偏高的油脂，蛋白质也较少，并且，卫生组织主张国人每天的钠摄取量2400毫克，有些便利面一碗或许就超越主张量;但即便如此，为了便利、敏捷处理吃的问题，不少人仍是会挑选便利面，该怎样在便利性及健康性上获得平衡?下面请专家为我们答疑解惑。

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